Думали ли вы когда-нибудь о том, как ваша привычка мастурбировать отражается на вашем сексе с партнером? Существует такое понятие, как дезадаптивная мастурбация.
Развиваем чувственность – ласкаем себя
Утверждает в своей рекламе британский бренд игрушек для взрослых. Не знаем, как они это подсчитали, устанавливали камеры в ванных или по старинке держали свечку, но то, что многие люди доставляют себе удовольствие с помощью мощных струй воды давно не секрет. Хотя чаще, конечно, душем не щекочут самые восприимчивые места, а банально подмываются. В мусульманских регионах это вообще целый пласт культуры. Например, в Татарстане вы можете встретить гигиенические души даже в ресторанах и кафе. Понятное дело, многие ставят подобные души себе домой.
Половой акт - это физическая нагрузка и, с этой точки зрения, имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта. Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго не уставая, вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений для улучшения дыхания, работы двигательных мышц и техники. Если вы когда-нибудь видели тренировки по футболу, то несомненно были поражены разминкой и последующими головокружительными упражнениями, которые футболист обязан проделать, прежде чем приблизиться к мячу, пока его тело не станет сильным и гибким, его реакция мгновенной - он не будет допущен к игре, даже к тренировочной, не говоря уже о соревнованих. Это же относится и к вам. Для пробуждения тела, чтобы заставить его хорошо выполнять свои обязанности, вы должны тренироваться как атлет. Вашим спортзалом будет уединенная комната или спальня.
Если вы ещё не входите в это число, возможно, мастурбировать вам просто неудобно. В прямом смысле. Чтобы получать от процесса максимум удовольствия, важно делать это в комфортной позе. Вот проверенные временем и миллионами людей варианты, одинаково подходящие для женщин и мужчин. Лягте на спину, согните ноги в коленях и протяните руку к промежности.