Как секс влияет на тренировки и соревнования
Секс-коуч Анна Михельсонн объяснила, чем интимная близость полезнее изнурительных тренировок в зале. По своему эффекту интимная близость сравнима с посещением фитнес-центра и даже во многом превосходит результаты регулярных занятий физкультурой, утверждает Life. Мало кто задумывается над тем, что частые занятия сексом очень полезны для здоровья. Во время интимной близости сгорает калорий.
Опытные спортсмены понимают необходимость достаточного количества гормона тестостерона в организме для набора мышечной массы. Тестостерон обеспечивает мощный толчок для увеличения объема мышц. Базовые упражнения для бодибилдера, такие как становая тяга, присед со штангой, с избытком обеспечивают организм гормонами роста. Достаточное количество тестостерона в крови повышает потенцию мужского организма и оказывает существенное влияние на интимную жизнь.
- Не каждый спорт полезен
- Секс — это одна из самых приятных если не самая приятная сторон человеческой жизни.
- Существует много мифов и утверждений о том, как секс может повлиять на спортивные результаты.
- Олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Алла Шишкина рассказала о влиянии секса на выступление спортсменов. Спорная и волнующая тема, которая в моём опросе в «сториз обошла две другие, не менее интересные.
Секс для спортсменов вреден и приносит неудачи? Разбираемся, миф это или правда
От редакции : вы в разделе «Здоровье» — здесь мы говорим о том, как правильно питаться, тренироваться и заниматься спортом для удовольствия, и отвечаем на вопросы о здоровье, которые задают наши читатели в нашем телеграм-канале. Секс перед соревнованиями — табу для многих спортсменов, которые верят, что он забирает энергию, «опустошает» и снижает «спортивную злость». Некоторые атлеты даже устраивают себе «марафон воздержания», как, например, Мухаммед Али, который рассказывал, что не позволял себе заниматься любовью до шести недель перед боем. Впрочем, в то, что секс может повредить спортивной карьере, верят не все.
